Det er vi som voksne, som har ansvaret for å skape rammer, som tar hensyn til barnets udfordringer, og sikrer en trygg, forudsigbar hverdag, som er preget av en positiv relasjon. Det krever en grundleggende viten om barnets udfordringer. Har barnet f.eks. problemer med sanseforstyrrelser, er barnet stressfølsomt, er de eksekutive funktioner ikke alderssvarende, så skal det tas spesielle hensyn til det.

Et godt liv med gode samspill

Hjelp til foreldre og barn med ADHD

Den reaktive hjernen er relatert til en bestemt type kognitiv prosessering. 

  • Din reaktive hjerne ser på endringer som trusler og reagerer på stimuli ved å forvente de verste mulige resultatene. Det vil si at hjernen din reagerer impulsivt eller engstelig. Faktisk har nevrologer prøvd å forstå det nevrologiske grunnlaget for angst og det som er kjent som det hyperaktive sinnet.

Kognitiv overbelastning 

er et uttrykk for at hjernen er sliten, eller helt utslitt.

Det kan komme av at hjernen har hatt for mange og for vanskelige oppgaver samtidig over tid (Wigaard, 2012; 2015).

Kognitiv overbelastning er ikke en diagnose, men en tilstand hvor hjernen er sliten og fungerer dårlig.

Vi blir alle slitne av vanskelige oppgaver, men for de fleste er det ikke vanlig å måtte utføre vanskelige oppgaver ofte eller lenge av gangen.

For mennesker med ADHD som sliter med sosiale situasjoner, og med å skaffe seg oversikt over helt vanlige gjøremål, er det mye som ofte er krevende.

Sensorisk dysfunksjon kan også bidra til at hjernen til personer med ADHD blir sliten.

Mange vanlige oppgaver og situasjoner er krevende for dem, og fortsetter å være krevende


Elever med ADHD vet godt at de ikke skal forstyrre klassekamerater, løpe fra klasserommet eller skolen. De vet at de ikke skal slå andre, svare frekt eller snakke høyt i klasserommet. De fleste ønsker å oppføre seg på riktig måte. De er allerede motivert.

Barn gjør så godt de kan. Når de ikke kan bedre, må vi finne ut hvorfor, slik at vi kan hjelpe dem.

Ross W. Greene